学唱歌怎样练声？5个零基础也能掌握的技巧

你是不是也羡慕那些唱歌好听的人？其实，好嗓子不是天生的，关键在于掌握正确的练声技巧。今天我们就来聊聊学唱歌怎样练声，让你从”五音不全”逆袭成”KTV歌神”！

一、呼吸是唱歌的根基，你会正确呼吸吗？

学唱歌怎样练声？开头来说要从呼吸开始！很多人唱歌时脸红脖子粗，就是由于用错了呼吸方式。试试这个简单技巧：平躺在床上，感受腹部天然起伏的呼吸节奏——这就是唱歌需要的”腹式呼吸”。站起来后保持这种感觉，吸气时让肚子鼓起，呼气时慢慢收缩。记住，千万别耸肩！刚开始可以把手放在腹部感受，每天练习5分钟，很快就能掌握这项基本功。

二、打开喉咙有妙招，打哈欠就能学会

为什么专业歌手的声音又亮又透？秘密就在于”打开喉咙”。学唱歌怎样练声最容易被忽略的就是这一点。教你个立竿见影的技巧：假装打哈欠的同时发”啊”音，能明显感觉到喉咙空间变大。这时候的声音会比平时更圆润饱满，就像在空房间里说话会有回声一样。练习时可以对着镜子，确保嘴巴和喉咙同时打开，避免出现”捏着嗓子”的尖锐音色。

三、找准你的”声音焦点”，小音量也能有大共鸣

你有没有发现，好的歌声仿佛从眉心透出来？这就是声音的”共鸣点”。学唱歌怎样练声时，可以试着用”哼鸣”找感觉：闭口哼”嗯”，感受到鼻腔和头部的震动了吗？这就是最简单的面罩共鸣。刚开始像吹口哨一样用很小的声音练习，找到那个最亮的”点”，再慢慢放大音量。记住，不是声音越大越好，而是要让声音像手电筒的光束一样集中穿透！

四、放松才是王道，别让多余肌肉”捣乱”

很多初学者唱歌时全身紧绷，反而适得其反。学唱歌怎样练声的关键词其实是”放松”！尤其要注意肩膀和脖子——试试边轻轻摇头边唱歌，如果声音变流畅了，说明你刚才太紧张了。有个有趣的技巧：唱歌时手里拿张纸巾，如果纸巾剧烈抖动，说明你用了太多力气。记住，只有横膈膜需要用力，其他部位都要像棉花一样柔软哦！

五、每天15分钟，这样练习最有效

知道了技巧，怎么安排练习时刻呢？建议每天分3次，每次5分钟：早晨练呼吸（吸气4秒/呼气8秒），午休时练哼鸣（从高音下滑到低音），睡前打哈欠发音（啊-哦-呃循环）。周末可以录下自己的声音做对比，你会发现惊人的进步！

最终提醒大家，学唱歌怎样练声就像健身，突击练习不如每天坚持。现在就用手机录下你今天的歌声吧，一个月后再听，保证让你惊喜！如果练习中遇到难题，欢迎在评论区留言，我会一一解答。点击关注获取更多唱歌小技巧，下次我们聊聊”怎样轻松唱高音”~

（小贴士：练习前后喝温水，避免冷饮刺激声带哦！）